hola, soy marissa pero todas mis amigas me dicen maylin.
Soy peruana y me mude a Estados Unidos más de dos décadas. Mi viaje ha estado lleno de desafíos y aprendizajes. Al llegar a este país, enfrenté numerosas barreras culturales y de idioma, adaptándome a un nuevo entorno y encontrando mi lugar en esta nueva tierra. Sin embargo, los desafíos no terminaron ahí.
En el 2020, recibí la impactante noticia de que tenía cáncer de seno. Solo una semana después, descubrí que estaba embarazada. Este momento marcó un punto de inflexión en mi vida, enfrentando dos realidades intensas y emotivas al mismo tiempo. A través de esta experiencia, encontré una fuerza y resiliencia que nunca supe que tenía. Fue en este viaje de sanación y autodescubrimiento donde comprendí la importancia del bienestar integral.
Decidí convertirme en una coach de salud integrativa para apoyar a otras mujeres, especialmente a aquellas que han pasado por experiencias similares. Mi misión es empoderarlas para que reclamen su salud y bienestar a través de un enfoque holístico que abarca la desintoxicación, la optimización del sueño, la nutrición, la gestión de la energía y el bienestar mental y emocional. Estoy aquí para acompañarte en tu propio viaje hacia la salud y la vitalidad, ayudándote a descubrir lo que realmente funciona para ti.
Mi Enfoque
En NourishAndThrive, mi enfoque está basado en la creencia de que una salud óptima se logra a través del equilibrio y la armonía entre mente, cuerpo y espíritu. Cada uno de estos pilares es esencial para tu bienestar integral y juntos crean una base sólida para una vida plena y vibrante.
Mente:
Cultiva una mentalidad positiva y resiliente. A través de técnicas de manejo del estrés, mindfulness y apoyo emocional, te ayudaré a desarrollar una mentalidad fuerte que te permitirá enfrentar los desafíos con confianza y claridad.
Cuerpo:
Nutre y revitaliza tu cuerpo. Mi enfoque en la nutrición personalizada, la desintoxicación y la optimización del sueño te guiará hacia un estilo de vida saludable y energético. Juntas, descubriremos lo que tu cuerpo necesita para funcionar al máximo de su potencial.
Espíritu:
Conecta con tu ser interior. Explorar y nutrir tu espíritu es clave para una verdadera transformación. A través de prácticas de auto-reflexión, meditación y alineación con tus valores y propósito, te apoyaré en el camino hacia una vida llena de significado y equilibrio.